\ヨガの後、腰痛いのが無いです！背中の違和感を感じなくなりました！／
ヨガ後に嬉しい感想を
いただきました😂
6ヶ月前後の赤ちゃんでしたが
歩く子もOKです！
（おもちゃを持ってきてもOK♡）
妊婦さんもOK🙆♀️
津田沼ヨガは
月1ですが、
月2にして欲しい！！との声も🥰
現在は見守り保育は
お休みですが
暑い中
足を運んでくれるママとお子様に
本当に感謝です♡
事前に
腰痛、首回り、背中ガチガチ、気分転換、体力づくり
とおうかがいし
緩めたり、少し負荷をかけたり、
リラックスしていただきました！
ぜひ、続けて覚えて
自分でカラダもココロも変えられる手段を
知ってもらえたら嬉しいです😆
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次回の津田沼ヨガは
9/6 10:40〜
満員の場合二部制になります。
菊田公民館
和室にて
↑この和室がまた気持ち良いんです🤩
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